jw. :) góra wysuszona na wiór a nogi zalane tłuszczem...? Jakbym słyszał po raz kolejny pytanie 'Co zrobić żeby spalić tłuszcz ale TYLKO na brzuchu' ;-)
Mysle ze jak bedziesz dotykal rekami do ziemi to wystarczy spokojnie a i robienie szpagatu nie jest potrzebne. Wazne jest zebys przed skakaniem, gra porozciagal te miesnie zeby je przygotowac. Ja moze nie bede zakladal osobnego tematu i zadam pytanie tutaj. Co zrobic zeby zwiekszyc swoja szybkosc. Ze skoku w dal z miejsca mialem 2;30 i dosiezny to [...]
Juz koncze 3 tydzien na tej diecie i jest tak: Udo - 67,5 (2,5 cm zpadlo) Klata - 113 (2 cm spadlo) Pas - 115 (nic nie spadlo! ) Wlasnie w tym problem. Co zrobic zeby z brzucha spadaly cm? Wszedzie leci, tylko nie tam, a przeciez zmniejszenie brzucha chyba najbardziej poprawia wyglad. Co robic?
Małysz podda się elektrostymulacji mózgu? Jest ktoś, kto wie, co zrobić, żeby Adam Małysz skakał tak jak dawniej. Jest nim 61-letni terapeuta, Polak z australijskim obywatelstwem, Viktor Zenni - pisze "Super Express". "Trzeba go wyciszyć i wyciągnąć z depresji" - twierdzi Zenni Naszego najlepszego skoczka chce poddać... [...]
Wielkie dzieki . Masz Soga u mnie. Słuchajcie, bo jak zapisuje na kompie, to zapisuje sie tylko jeden obraz a nie cały gif co zrobić żeby cały sie zapisał? Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-04-19 11:45:52
tren leci prawie 6 tygodni 50mg eod, prop 8 tygodni 100mg eod. Ok Nolva tu nie pomoze, ale co zrobic zeby to sie nie powiekszalo? Na razie nic widocznego nie ma, tylko te grodki gleboko w sutku... Nie chce zeby sie pogorszylo. Cykl koncze juz na dniach. Mam w domu puszke axis-ht i 2 puchy Novedex XT. Cos z tego moze pomoc? mam zamiar za kika dni [...]
Hej popieram kwestie nauki bo samemu niestety nie da rady nauczyć się chwytów, ponadto na treningach uczysz się odporności fizycznej i psychicznej tzn co zrobić żeby nie osłópieć ze strachu karzdy inaczej reaguje na strach. Wiadomo że jeśłi się zostanie zaatakowanym trzrba szybko ocenić sytuację i działać szybko, miałam zdarzenie że gdy mnie [...]
witam mam skrócony mięśień gruszkowaty, co zrobic żeby się pozbyć tego schorzenia???? opisze jaki mam ból podczas biegu 200-300 m zaczyna mnie uciskać z lewej strony w części lędzwiowej kręgosłupa dodam że dzisiaj skończyłem rehabilitacje 8 zabiegów dalej mnie okropnie boli;/ co mam robić >> do lekarza jestem dopiero umówiony na 15 [...]
[...] mi rozpisal i dałem się namówić bez ogarnięcia tematu. Mówiłem mu żeby coś lekkiego żeby masa fajna przyszła to mi polecił:/ zaczęło być mi po tym źle i czytam i jak widzę w niezłe jaja mnie wpakował. A mówił to lekkie jest każdy bierze i robi fajna formę:/ A więc powiedz mi co zrobić żeby z tego wyjść i jak naj mniej zryc sobie zdrowie.
Zmniejszanie mięśni jest tematem podobnym do wpływania na wzrost. Też są serie tematów od ludzi, którzy pytają co zrobić żeby urosnąć. I również jest to bardzo trudny i przeważnie skazany na niepowodzenia temat. Nie miałem oczywiście na myśli odbierania nikomu nadziei, ale trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że nie będzie łatwo. Co do osiągania [...]
Chwile mnie nie było i już nazwa dziennika jest zwykłą czcionką ale już jestem i kręcimy tym burdElem Vicek chyba sam nie wiesz co robisz zapraszając mnie czary... już jest pogrubiona, nie wie ktoś co zrobić zeby była zwykła??? Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-05-25 16:37:56
dokładniej to tak wygląda, chciałbym jeszcze dodać, że słabiej się zaokrąglił ;( wiecie czego to moze być wina i co zrobić żeby się wyrównało ?? Zmieniony przez - Kasta91 w dniu 2010-03-09 15:47:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to bardzo dobry argument, zeby nie probowac cisnac tempa za wszelka cene. zatem zapytam inaczej: co zrobic, zeby chociaz tempo 4 - 5 kg miesiecznie utrzymac?
chyba troche nie zrozumiales co pisze. Chodzi mi o to ze na prawie calym ciele wyskakuja mi takie babelki ( bardzo duzo i widoczne ) wyskakuja zima jak zmarzne lub jak sie kapie latem w dosc zimnej wodzie. co to jest wogule ? i co zrobic zeby juz to nie wysakiwalo?
Jest tak jak myslełem. Kisdys (przed chorobą) ciezar taki jak 65 kg na klate potrafiłem podnieść 20 razy , i robilem nim rozgrzewke, a teraz....po chorobie byłem w stanie zrobić nim zaledwie 10 powtórzeń, minęły kolejne dwa tygodnie i nic nie poszło do przodu.... Nie wiem co zrobic , żeby chociaż wróciło to co bylo przed choroba...
[...] bo nie na darmo karnet zapłaciłam :-)) Za twaróg wraz z mlekiem i kefirem przepraszam, przepraszam głównie siebie chyba, ale mam na tym punkcie świra. Martucca, obliques macie jakieś sugestie, co poprawić? No i co zrobić, zeby nie być głodną. Zmieniony przez - sati w dniu 2012-09-13 18:53:46 Zmieniony przez - sati w dniu 2012-09-13 18:56:17
Dlaczego uważasz ze to było nie kulturalne? Poprosiłem o pomoc a Kolega wyżej pisał mi o zdrowiu i co jest dla mnie ważne zeby nie pogłebic urazu. Moglismy spokojnie dojsc do porozumienia, najpierw spokojnie ułozyc plan, a poźniej popisac o mojej kontuzji, co zrobic żeby się nie pogłębiała. Chciałem po prostu otrzymac parte wskazówek. ;)